Meditation

"Meditation ist die absolute Stille des Geistes.
Keine relative Stille, auch nicht eine Stille, die das Denken sich vorstellt und konstruiert hat,
sondern die Stille der Ordnung, die Freiheit ist."

Quelle: Jiddu Krishnamurti, „Über wahre Meditation“

Klangmeditation

ist eine geführte Entspannung und Meditation, begleitet von den wohltuenden Klängen der tibetischen Klangschalen. Durch Visualisieren von Texten, Geschichten, Reisen oder Bildern möchte ich gezielt Themen oder Bereiche von Körper und Geist ansprechen und inspirieren. So kann die Klangmeditation unseren Lernprozess auf allen Ebenen unterstützen, Geist und Körper dürfen sich erholen und in ihre entspannte Natürlichkeit zurückfinden.